बरेली। जनकपुरी निवासी महिला योग गुरु रितु अग्रवाल ने कोरोना काल में नई पहल शुरू की है। वे इन दिनों ऑनलाइन क्लास लेकर लोगों को निरोगी बना रही हैं। उनका मानना है कि ऑनलाइन क्लास से घर में ही रहकर बुजुर्ग व महिलाएं फिट रह सकते हैं। इससे घर से बाहर न निकलकर कोरोना वायरस के संक्रमण से भी बचाव होगा। साथ ही योग से वे इम्युनिटी भी स्ट्रांग कर सकेंगे।
उन्होंने बताया कि कोरोना काल में संक्रमण से बचने के लिए शारीरिक रूप से स्वस्थ होना जरूरी है। समुचित आहार जहां आंतरिक रूप से शक्ति प्रदान करता है तो वहीं शारीरिक रूप से फिट रहने में योग व व्यायाम काम आता है। खासकर महिलाएं व अधिक उम्र के लोगों को इसका अधिक लाभ है।
ऐसे करें संपर्क
Venue: Zoom (Online) – Preregistration Required
Starts from May 2021
(6:00am to 7:00am)(7:15am to 8:15am)
Contact: 8218408883
Fee detail
First of all registered yourself
Registration fee – 100/-
After two days of attending class pay fees.
—–
Ritu Yoga Academy
Online class fees chart
1- one member (1,000/month)
2- two members (1,600/month)
3- three members (2,100/month)
For more information contact :-
Yoga instructor
Ritu Agarwal
8218408883
Subscribe Our Channel
